Fogyni uborka

Ha szereted az uborkát, imádni fogod a fogyni uborka eme formáját. Ha biztosra akarsz menni, legjobb, ha mindig kígyóuborkát veszel.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Nincsenek nagy magjai, és soha sem keserű. A saláta uborka viszont néha az. Íme, 3 napra szóló ajánlatunk.

Közben moss meg és kockázzon föl 15 dkg kígyóuborkát, és forgasd a joghurtba.

1. HIDRATÁL ÉS MEGSZABADÍT A TOXINOKTÓL

Egy szelet igazi rozskenyeret egyél mellé. Kalória: Ebéd Húsos uborkatál Pucolj meg és kockázz föl 20 fogyni uborka kígyóuborkát, egy szál sárgarépát és egy fej hagymát. Forrósíts föl teáskanálnyi olajat, és futtass meg rajta 15 dkg darált marhahúst.

Egészséges úton szeretnél súlyt veszteni? Akkor ezt az 5 ételt mindenképp építsd be az étkezésedbe!

Sózd, borsozd. Ha már szépen megpirult, szedd ki a húst, és dobd a szaftra a zöldségeket.

• Savanyú uborka diéta a szuper bikini alakért!
• Fogyás vizagban
• Fogyás előfizetések
• Coco pops fogyás
• Lehet pad sajtó segítségével a fogyás

Pár perces párolás után önts alá kevés húsalaplét, és tedd vissza a húst is. Fedő alatt párold további 15 percig.

Lehet fogyni csemegeuborkával?

Végül forrald be 2 evőkanál tejföllel. Kalória: Vacsora Camambertsaláta Pucolj meg és apríts össze 15 dkg kígyóuborkát.

Vágj negyedekbe 6 koktélparadicsomot. Forgasd össze az uborkával egy tálban.

Kapcsolódó cikkek

Locsold meg teáskanál olívaolajjal, szórd meg sóval, borssal és frissen vágott kakukkfűvel. Hagyd kicsit érni.

Közben kockázz föl 5 dkg Camembert sajtot, és szórd a saláta tetejére. Egy szelet pirított kenyeret egyél mellé. Ízesítsd sóval, borssal és pár csepp citrommal.

FONTOS! Mindennap iktass be legalább 15-20 dkg színhúst!

Készíts hozzá uborkaszeleteket, és azzal mártogasd ki a tonhalkrémet. Kalória: 2. Kend meg evőkanálnyi natúr túrókrémmel.

• Szerző: Ripost Ez a diéta igazán nagyszerű választás, ha egyszerű megoldást akarsz, és látványos eredményt.
• Hogyan lehet lefogyni, miután ibs
• Fogyás dwts
• Fogyás 65 éves
• Hogyan lehet elveszíteni 75 font zsírt

Szeletelj a tetejére dkg kígyóuborkát, szórd meg gondolatnyi sóval és frissen vágott kaporral. Kalória: Ebéd Uborkás paradicsomok csirkesülttel Vágd le 2 nagyobb paradicsom tetejét, és vájd ki a belsejét. Zúzz össze hogyan lehet lefogyni a gallércsontok gerezd fokhagymát, reszelj le 5 dkg kígyóuborkát.

Ma van Lukrécia napja!

Keverd bele mindkettőt egy pohár natúr joghurtba. Ízesítsd kedvére, majd töltsd meg a paradicsomokat.

Az egyhetes uborkadiéta alatt minden nap fogyassz el legalább 25 dekagramm uborkát, lehetőleg nyersen, emellett pedig igyál legalább másfél liter folyadékot. Tízóraira és uzsonnára mindig gyümölcsöt vagy zöldséget egyél. Szeretnél még több méregtelenítő ételt megismerni és kipróbálni? Salaktalanító gyógynövények lexikonunkból mindent megtudhatsz, ami érdekel!

Fűszerezz be 15 dkg csirkemell-filét, és teáskanálnyi olajon süsd szép pirosra. A paradicsomokkal tálald.

Zsírégető Ital - Karcsúsító, Fogyasztó Elixír Recept (és még finom is:))

Kalória: Vacsora Halas saláta Tépdess össze 10 dkg fejes salátát. Reszelj rá 15 dkg kígyóuborkát. Csíkozz hozzá fogyni uborka dkg füstölt halfilét. Egy szelet igazi rozskenyeret fogyaszthatsz el hozzá. Kalória: Snack a tévézéshez Reszelj le 10 dkg kígyóuborkát. Keverj egy pohár joghurtba egy gerezd zúzott fokhagymát.

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Forgasd össze az uborkával. Kalória: 3.

Kend meg deka fűszeres túrókrémmel. Tegyél a kenyerekre egy-egy szelet füstölt pulykasonkát, és karikázz rájuk kígyóuborkát.

Enyhén megsózhatod. Kalória: Ebéd Tésztasaláta Enyhén sós vízben főzz ki 3 deka durum-tésztát.

Szűrd le, és hagyd jól lecsöpögni.