Egy 20 kilós fogyás igaz története

Fogyás történetek, hogyan csinálták

Farkas Kitti Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra. Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm.

Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta

Pont ezért három hónapos fogyás eredménye ezt az egészet! Olvasd el ittmi volt a célom az Alakorvoslás Program megalkotásakor. Majd következzen a történet, amelyben azt éreztem, mindez vissza is köszön.

  • Foglalkozás: egyetemi oktató, fordító, tolmács Súly a program kezdetén: kg Jelenlegi súly: 89 kg Eszter, mikor kezdődtek a súlyproblémáid?
  • Azt mondta, hogy lefogy

Zsófi 37 éves, cm és 74kg-ról fogyott 67 kg-ra. Inzulinrezisztencia és pajzsmirigy problémák mellett. A programot otthon online csinálta. Kedves Zsófi!

fogyás történetek, hogyan csinálták marco polo fogyás

Óriási öröm nekem a történeted és szívből gratulálok. Azt írtad nekem, örülsz, hogy végre nem a hurkáiddal foglalkozol, ha leülsz, hanem például a szemben ülővel, akivel találkozol.

fogyás történetek, hogyan csinálták fogyás segít gerd

Szerintem ennek a szemben ülő is örül. Ahogy fogalmaztál "szabad vagy a kajától". Sikerült megtanulnod, mitől fogysz és hízol, és tudod a kezedben tartani az irányítást a tested felett. Ahogy láthatod, elérhető az intenzív fogyás, annak aki ezt szeretné pontosan, precízen betartva a diétát.

10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál

De neked más volt a célod, visszaszerezni az életed, ami nem a kilókról szól, és meg is lett az eredménye. Fantasztikusan nézel ki, és jól érzed magad! Ez így együtt az igazi sikertörténet. Köszönöm, hogy én segíthettem neked és további sok sikert kívánok neked.

Eszméletlen fogyás történet: 45 kilót adott le a 34 éves anyuka

Zsófia története: A fogyásomat kísérő örömöm megértéséhez, kicsit korábbról kell kezdenem a sztorit, mint az első rendelésem időpontja. Egy gyermek édesanyja vagyok, az áldott állapotra csaknem másfél évet kellett várni. Ez azért érdekes, mert akkor még senkinek sem jutott eszébe, hogy ennek akár az inzulin rezisztencia is lehet az oka. A kilók szépen lassan jöttek az évek alatt. Már legalább két éves volt a lányom, amikor a durva hajzsírosodásom kapcsán tanácsoltak egy terheléses inzulin hogyan csinálták, ahol bizony kiderült, hogy az IR a ludas.

E mellett pajzsmirigy gondjaim is voltak, de az szóra sem érdemes, hiszem jól beállított gyógyszerrel olyan, mintha nem is lenne. Egészen egyszerűen alkalmatlan vagyok arra, hogy mérleggel és dobozokból éljek, arra, hogy ha elmegy a család valahova, akkor ne ehessek velük egy fagyit.

A vége az lett, hogy hagytam az egészet, lesz, ami lesz alapon. Klasszikus ördögi kör: ha ideges, fáradt, nyomott stb. Zavart, hogy a férjem mit lát, de ami ennél is jobban hogyan csinálták, az szomatropin fogyás eredmények függőség volt. Amikor végre be mertem vallani magamnak, hogyan csinálták függő vagyok, akkor jött az elhatározás, hogy rendelek tőletek. Félve mutattam a legújabb ötletemet itthon, hiszen össze se merem számolni, hogy hányszor hogyan csinálták hány forintot költöttem csúcs szuper csodaszerekre.

Nyilván a férjem csak nevetett, hogy na, itt a legújabb, de megígértem neki, hogy ez tényleg a legutolsó hogyan csinálták lesz porokkal, szeletekkel, egy esély és többet nem költök ilyenekre. Az első két hetet kőkeményen betartottam a Speed programmal. Minden grammot. A két hét belátható időt jelentett, ráadásul hogyan csinálták jött az eredmény, ami napról napra adta az új lendületet.

Hosszú távra terveztem, így ha a család éppen nudlit ebédelt, hát én is azt ettem hogyan csinálták nyilván nem olyan mennyiségben, mint ők. Ha nem volt nálam szelet, mert mondjuk fizu előtti héten fogyott el, akkor sem hagytam ki az ebédet. Az alapszabályokra végig és azóta is figyelek különös tekintettel a vízre, a órára és arra, hogy reggel és este nincs bűnözés.

Ha fogyás történetek, akkor gyalog közlekedek, és néha futok. Tisztában vagyok vele, hogy két hónap alatt sokkal, de sokkal szebb eredményt is elérhettem volna, ha mindent betartok.

Mi most azt javasoljuk, hogy merj váltani, hiszen a fogyás egyik kulcsa nem más, mint a számodra legmegfelelőbb mozgásforma megtalálása, amit örömmel űzöl. Így nem adod fel, inkább a mozgás örömét kezded érezni, és hogyan csinálták fogyás meg a fittség szinte magától alakul. Ez működött és működik is számos fogyni vágyó életében — íme néhány sikersztori azokról, akik a nekik legjobban bevált mozgásformákkal adták le olykor igen jelentős súlyfeleslegüket.

De őszintén szólva nekem most százszor többet ér az az érzés, hogy ez nem fogyókúra, hanem életmód váltás. Fogyás történetek, hogy a hosszú évek alatt bebetonozott rossz szokásokat végre magam mögött tudhatom és szabad vagyok a kajától.

Újra komfortosan vagyok magamban és ez szuper, ráadásul a hajzsírosodás mérséklődött, amiből arra következtetek, hogy az IR is javult. Az elmúlt két hónapban egyébként semmi jele nem volt se szédelgésnek, se ájulásnak, még az első napokban sem. Amint voltam kontroll vérvételen, beszámolok.

  1. Thermage zsírégető per
  2. Fogyókúra Dia Hat évvel ezelőtt Rebecca Johnson szemét saját édesanyja intő példája nyitotta fel, aki nagy túlsúlya miatt kerekesszékbe kényszerült.
  3. Több mint 20 kilót fogytak ezek a nők! Mutatjuk, hogy csinálták - Fogyókúra | Femina
  4. Kitűzött dátum:

Most még kg van vissza, amitől szabadulnék. Hálásan köszönöm, hogy tudom, sikerülni is fog! Köszönet továbbá minden tanácsért, a gyors válaszokért a megtorpanások idején, és a végtelenül korrekt hozzáállásért!

fogyás történetek, hogyan csinálták ha elveszítjük a testzsírt

Sok sikert Kitti nektek is és azoknak is, akik belevágnak a programba! Szeretnél te is végre lefogyni?

Kattints ide: www. Küldd be nekünk a fogyástörténeted és ha megjelentetjük, küldünk egy doboz terméket ajándékba. E-mail: hello alakorvoslas.

Hogyan fogytam le 30kg-t? Tanácsaim az életmódváltáshoz!+Minta étrend! -Egészséges, Tudatos étkezés