Uti okozhat fogyást. 4 tipp gyors fogyáshoz a strandszezonra

Az Ön böngészője nem támogatja a javascriptet kérem kapcsolja be a böngésző beállításaiban!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Problémát csak akkor okoz, ha a bélflóra sérül, ilyenkor a bélbaktériumok száma csökken és a gombák szabad teret kapnak a szaporodásra. Amennyiben a Candida a belekben okoz fertőzést, a tünetek a következők lehetnek: gyengeség, fáradákonyság, aluszékonyság, hasmenés vagy székrekedés, esetenként reflux, nagy mértékű, akaratlan fogyás, vitamin- és ásványianyag-hiány, illetve ezzel járó hiánybetegségek. A Candida kezelése A kezelést két irányból kell megkezdeni, egyrészt el kell venni a gombák táplálékát, másrészt pedig pusztítani kell őket, miközben a bélflórát visszaállítjuk. A Candida legfőbb tápláléka a cukor és uti okozhat fogyást gyorsan felszívódó szénhidrátok. A Candida-diéta során ezeket el kell hagynunk, de nem teljes mértékben.

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

10 tipp gyors fogyáshoz kezdő életmódváltóknak

A rostszegény táplálkozás a salakanyagok felszaporodásához, lelassult emésztéshez, elhízáshoz, azon keresztül pedig számos egészségügyi probléma kialakulásához vezet. Ha tehát komolyan gondolod, hogy szeretnél megszabadulni a túlsúlyodtól, nem pár hetes fogyókúraprogramokra van szükséged, hanem tartós életmódváltásra.

Ennek pedig egyik kiegészítő eleme lehet az útifűmaghéj-kúra. A rostszegény táplálkozás túlsúlyhoz vezet A rostszegény, állati eredetű zsírban és szénhidrátban gazdag táplálkozás eredményeképpen az emésztőrendszerben felhalmozódnak a bomlástermékek.

A Candida kezelése

Ezek a salakanyagok kellő rost- és folyadékbevitel hiányában hosszú ideig a bélben maradnak, akadályozzák a tápanyagok felszívódását, kedveznek a gyulladások kialakulásának. A lelassult anyagcsere eredményeképpen szaporodnak a plusz kilók, és lassan, de biztosan kialakul az elhízás.

Növeld a rostbevitelt! Azon kívül, hogy a tartós fogyás érdekében minél több rostban gazdag zöldséget-gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét kell fogyasztanod, érdemes minimalizálnod a finomított szénhidrátban - fehér lisztben, cukorban - gazdag ételek bevitelét is.

Hogyan lendülj formába 2 hét alatt?

A legújabb ajánlások szerint napi hét adag zöldséget-gyümölcsöt érdemes fogyasztanod a megfelelő anyagcsere érdekében. Természetesen az életmódváltás részeként a uti okozhat fogyást is be kell iktatnod az életedbe.

Ha szeretnél megismerni néhány rostban gazdag zöldséget, lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, hány gramm rostot tartalmaznak a hüvelyesek vagy éppen a spenót. Az egynyári bolhamag útifű - latinul Plantago afra, plantago ovata - nevű növény maghéjának őrleménye jelentős mértében uti okozhat fogyást az emésztési folyamatok gyorsításához, segít megszabadulni a salakanyagoktól, valamint beindítja a fogyást - még jelentős túlsúly esetén is.

Reggel és este egy pohárral A gyógynövényboltokban kapható útifűmaghéjból egy evőkanálnyit érdemes elkeverni két deci vízben, gyümölcslében vagy teában - tejben azonban nem duzzad meg.

Reggel és este perccel étkezés előtt javasolt egy-egy pohárral meginnod belőle. Arra ügyelj, hogy amint felkeverted a pohárban az őrleményt, minél gyorsabban el kell fogyasztanod, mert az útifűmaghéj magas rosttartalma miatt gyorsan megszívja magát, és zselés állagú lesz.

Két-három hetes kúra Ennek köszönhetően a bélfalra tapadt salakanyagokat hatékonyan eltávolítja, segíti a bél perisztaltikus mozgását - azáltal, hogy az akár tízszeresére nőtt maghéj nyomást gyakorolt a bélfalra - ráadásul megnyugtatja a uti okozhat fogyást is, ám nem szerencsés, ha a zselésedés már a gyomorba kerülés előtt megtörténik.