Fogyás szivárgó bélből
Tartalom
Az "áteresztő bél szindróma" egy létező betegség? Egy elfogulatlan áttekintés Fordította: Dr.
- Hol megy a zsír a fogyásban?
- M3m karcsúsító gél
- Vírusfertőzések és daganatos betegségek Korai stádiumban, amikor a vastagbélrák még épp csak elkezdett kialakulni, a daganat rendszerint még semmilyen tünetet nem okoz.
- Shbam fogyás
Mikle Róbert Az áreresztő bél - más néven fokozott bélpermeabilitás áteresztőképesség - egy emésztőszervrendszeri betegség, amelyben a baktériumok és a méreganyagok át tudnak 'szivárogni' a bélfalon. A hagyományos orvoslásban dolgozó egészségügyi szakemberek nem ismerik el a 'szivárgó bél szindrómát' betegségnek.
Intelligens has: áteresztő bélszindróma
Az emberi emésztőszervrendszerben zajlik az ételek lebontása és a tápanyagok felszívódása. Az emésztőrendszer fontos szerepet játszik fogyás szivárgó bélből szervezetet érő káros anyagok elleni védekezésben.
- Lázadás a bélben | TermészetGyógyász Magazin
- Irritábilis bél szindróma: diagnózis és kezelés
A belek fala egyfajta védőgátat képezve kontrollálja, hogy mi kerüljön be a véráramba, amely anyagok aztán a test szerveihez szállítódnak. A bélfalban elhelyezkedő, tight junction-nek ejtsd: fogyás szivárgó bélből dzsánksön; egyfajta sejtkapcsoló struktúra nevezett kis rések lehetővé teszik a víz- és a tápanyagok átjutását, miközben gátolják a káros anyagok átkerülését.
A bél áteresztőképessége azt jelenti, hogy az egyes anyagok mennyire könnyen jutnak át a bélfalon. Amikor a bélfal sejtjeinek tight junction-jei kb.
Az előrehaladottabb vastagbélrák tünetei
Sőt, néhány egészségügyi szakember még a jelenség létezését is tagadja. Az egészségügyi szakemberek ugyanakkor elismerik, hogy a bélfal fokozott áteresztőképessége vagy intesztinális hiperpermeabilitás egyes krónikus betegségekben valóban létezik 1 , 2. A zonulin nevű fehérje ami egy hormon a bél áteresztőképességének egyetlen ismert szabályozó anyaga 3 , 4.
Főoldal » Betegségek » Gyomor-bélbetegségek » Gyulladásos bélbetegségek Crohn, colitis ulcerosa, IBS, TBC » Intelligens has: áteresztő bélszindróma Az áteresztő bélszindróma, hála zavaros étkezési szokásainknak, a legtöbbször értelmetlen antibiotikumszedésnek, a gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók és a szteroidok mértéktelen fogyasztásának, egyre több ember számára okoz komoly gondot.
A zonulin felszabadulását elősegítő két tényező a bélben található baktériumok és a glutén, mely utóbbi a búzában és egyéb gabonafélékben található fehérje. Néhány tanulmányban ugyanakkor azt igazolták, hogy a glutén csak a cöliákiában vagy irritábilis bél szindrómában szenvedő fogyás szivárgó bélből fokozza a bélfal áteresztőképességét 6 , 7.
Az alábbiakban felsorolunk néhány tényezőt, melyekről úgy vélik, hogy szerepet játszhatnak a jelenség kialakulásában: Túlzott cukorfogyasztás: A cukorban - különösen a fruktózban - gazdag egészségtelen étrend károsítja a bélfal védőgát fogyás szivárgó bélből 8 , 9.
Tudnod kell azt is, hogy a legrosszabb ellenségeiddé is képesek válni. IBS — irritábilis bélszindróma: amikor a tested az ellenséged? Az, hogy mit eszel és hogyan élsz, megváltoztatja a baktériumflórát a beleidben.
Túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás: A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás fokozhatja a bélfal áteresztőképességét 10 , Bizonyos tápanyagok hiánya: Az A-és D-vitaminhiányt, valamint a cinkhiányt egyaránt összefüggésbe hozták fokozott bélpermeabilitással 8 , 14 , A bélrendszer gyenge egészségi állapota: Baktériumok milliói élnek a belekben, melyek közül egyesek hasznosak, mások pedig ártalmasak.
Amikor a kétféle baktériumtípus fogyás szivárgó bélből egyensúly megbomlik, az befolyásolhatja a bélfal védőgát funkcióját 1 , 8. Az egészségtelen étrend, az NSAID-ok tartós alkalmazása, a stressz és a krónikus gyulladás néhány olyan tényező, amelyről úgy vélik, hogy hozzájárul a betegség kialakulásához.
Ugyanakkor számos vizsgálatban a bél fokozott áteresztőképességét különféle krónikus betegségekkel hozták összefüggésbe 3. Cöliákia A cöliákia súlyos gluténé rzékenységgel járó autoimmun betegség. Számos vizsgálatban igazolták, hogy a bél áteresztőképessége fokozott a cöliákiás betegeknél 1 , 6 , 7. Sőt, az egyik vizsgálatban kimutatták, hogy cöliákiás betegeknél a glutén rögtön az elfogyasztása után jelentősen fokozza a bélfal permeabilitását 6.
Diabétesz Egyes adatok szerint a fokozott bélpermeabilitás szerepe játszik az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásában 1.
Account Options
Az 1-es típusú cukorbetegséget a hasnyálmirigy inzulint termelő béta-sejtjeinek autoimmun eredetű pusztulása okozza A zonulin a bélfal áteresztőképességének ismert befolyásoló tényezője Egy állatkísérletben azoknál a patkányoknál, akiknél cukorbetegség alakult ki, a bél kóros áteresztőképességét mutatták ki a diabétesz kialakulása 23 előtt.
Crohn-betegség A bél fokozott permeabilitása jelentős szerepet játszik a Crohn-betegség kialakulásában. A Crohn-betegség egy krónikus emésztőrendszeri betegség, melyet a béltraktus tartósan fennálló gyulladása jellemez 1 , 24 , Számos vizsgálatban észlelték a bélfal fokozott áteresztőképességét Crohn-betegségben szenvedő betegeknél súlycsökkentő központok Rajahmundryben , Néhány tanulmányban a bél fokozott permeabilitását észlelték a Crohn-betegségben szenvedő betegek rokonainál is, akik a betegség fokozott kockázatának vannak kitéve 26 , Ez a megfigyelés azt sugallja, hogy a fokozott permeabilitás összefügésben lehet a Crohn-betegség genetikai komponensével.
Irritábilis bél szindróma Vizsgálatok során igazolták, hogy az irritábilis bél szindrómában IBS szenvedő betegeknél fokozott a bélfal áteresztőképessége 29 , Az IBS egy emésztőrendszeri betegség, melyet hasmenés és székrekedés egyaránt jellemez. Az egyik vizsgálatban kimutatták, hogy a bélfal fokozott áteresztőképessége különösen gyakran fordul elő az elsősorban hasmenéses tüneteket mutató IBS-ben szenvedő fogyás szivárgó bélből Néhány vizsgálatban igazolták, hogy az ételallergiákban szenvedő egyéneknél gyakran károsodott a bélfal védőgát funkciója 32 , Fogyás szivárgó bélből ételben található fehérjére - amelyet antigénnek neveznek - adott immunválasz lényegében az ételallergia definíciója Összefoglalás: Számos vizsgálatban igazolták, hogy a bélfal fokozott permeabilitása valóban jelen van bizonyos krónikus betegségekben szenvedő egyéneknél.
Valóban: sok vizsgálatban igazolták, hogy a bélfal fokozott áteresztőképessége számos krónikus betegségben jelen van, különösen az autoimmun betegségekben. A kétkedők azzal érvelnek, hogy a bélfal fokozott permeabilitása az adott krónikus betegség tünete, nem pedig a kiváltó oka Érdekes módon cöliákiában, 1-es típusú diabéteszben és IBS-ben végzett állatkísérletek során a bélfal fokozott permeabilitását az adott betegség kezdete előtt észlelték 23 , 34 , A gluténmentes étrend a cöliákia általánosan elfogadott kezelése Ez arra utal, hogy a bélfal kóros áteresztőképessége a gluténfogyasztásra adott fogyás szivárgó bélből lehet, nem pedig a cöliákia oka.
Összefoglalás: Klinikai vizsgálatokban konzisztensen igazolták, hogy a bélfal fokozott áteresztőképessége számos jó fogyni betegségben jelen van. Az állítások némelyikét ugyanakkor nem támaszják alá tudományos bizonyítékok.
Ezen állítások többsége még tudományos vizsgálatok során bizonyításra szorul.
Irritábilis bél szindróma: diagnózis és kezelés
Néhány vizsgálatban azt találták, hogy az autista gyermekek egy részénél fokozott a bélfal permeabilitása, más vizsgálatokban azonban normális volt a bélfal áteresztőképessége 37 , 38 , Létezik arra vonatkozóan néhány adat, hogy a bélfalon átjutó baktériumok szerepet játszhatnak a szorongás és a depresszió kialakulásában, de további kutatásokra van szükség az esetleges összefüggés igazolására 40 , 41 , A weboldalakon árult sok étrendkiegészítőről és gyógyhatású készítményről még nem bizonyították be azok hatásosságát.
A tudomány ugyanakkor még nem igazolta, hogy az olyan betegségek, mint pl. Hogyan tudja javítani a belei egészségi állapotát?
Ugyanakkor néhány intézkedéssel javíthatja a belei egészségi állapotát.
Az egészségesebb belekhez vezető egyik legfontosabb lépés a bélben élő hasznos baktériumok számának növelése. Az alábbiakban néhány stratégiát talál, amelyek segítségével támogathatja az egészségesebb bélműködést: Korlátozza a finomított szénhidrátok fogyasztását: A káros baktériumok cukron élnek és a túlzott cukorbevitel károsíthatja a bélfal védőgát funkcióját 8 , 9 , Szedjen probiotikumot tartalmazó étrendkiegészítőt: A probiotikumok hasznos baktériumok, fogyás szivárgó bélből javítani tudják a belek egészségét.
A probiotikus étrendkiegészítőkkel ka pcsolatban igazolták, hogy hasznosak a gyomor-bélrendszeri betegségek fennállása esetén 47 , 48 , 49 , 50 , Egyen erjesztett ételeket: Az erjesztett élelmiszerek - pl. Fogyasszon sok magas rosttartalmú élelmiszert: Az oldékony rostok - amelyek megtalálhatók a gyümölcsökben, zöldségekben és a hüvelyesekben - táplálják a belekben élő hasznos baktériumokat 8 , 54 ,
