80 font fogyás történetek
Tartalom
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
A Las Vegas-i mama elveszítette közel 80 fontot egy év alatt, miután elhatározta, hogy kihagyja a súlycsökkentő műtétet, és karcsúzza le a sajátját.
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Fogyni, hogy 55 kg súly 65 kg Egyre kevesebb amerikai szeretne fogyni, noha még mindig rengeteg a túlsúlyos ember az országban. Sikertörténet: "Görkorival tolom a babakocsit a piacra" - 55 kilós csinos még kiló volt, mostanra már csak 84, és nem titkolt célja a 65 kilogramm elérése. Font to Kilogramm lb to kg átváltási kalkulátor egy Súly átváltó további táblázatokkal és képletekkel.
Akik a színpadon látták először, valószínűleg úgy képzelték, mindig ilyen izmos, formás alakja volt. Bár a bal oldali kép tanúsága szerint Nina moletten is csinos volt, a szépségkirálynő-választás idejére 24 kiló súlyfeleslegtől 80 font fogyás történetek meg. Így fogyózik egy szépségkirálynő!
Ahogy a popsugar. Elkezdtem változtatni a táplálkozási szokásaimon, illetve csoportos fitneszórákra jártam.
Négy hónap alatt csaknem 7 kilogrammot fogytam, és azt vettem észre, hogy a ruháim jobban mutatnak rajtam. A második évben Nina tartotta magát a finomítottszénhidrát-mentes és rostban gazdag étkezéshez, emellett közelebbi ismeretségbe került a kettlebellel. Mindennek eredményeképpen 77 kilogrammról 53 kilogrammra fogyott.
Még több termék Brigi első körben személyi edzőhöz fordult, az általa írt edzéstervet követte, és főként csirkemellből, rizsből, zöldségekből álló fogásokat evett. A második körben teljesen megváltoztatta az étkezési szokásait, és rájött arra, hogy mennyi finomságot lehet enni a fogyókúra alatt, ha azokat az ember egészségesen készíti el.
Ilyen előtte-utána képeket még nem láttál! Az alábbi galériára kattintva látványos képsorozatot láthatsz egy sikeres fogyókúráról!