Garcia fogyás sárgarépa, ÍGY FOGYHATUNK SÁRGARÉPA ÉS GRAPEFRUIT SEGÍTSÉGÉVEL 7 NAP ALATT 5 KILÓT!
Tartalom
Méregtelenítő, fogtisztító diéta répával
Írta: Elek Dóra Az a gyönyörű a sárgarépában, hogy tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal és antioxidánsokkal. Még szebb, hogy számos különféle módon fogyasztható és viszonylag könnyen beépíthető a mindennapi étrendbe.
Elkészíthető pörköltnek, sültnek, párolva, saláták alapanyagaként, de akár magában is ehető.
Népszerű felhasználási módja, ha különböző zöldségleveket készítünk. Olvass tovább, hogy megtudd a sárgarépa 10 garcia fogyás sárgarépa előnyét! Köszönhetően a rosttartalomnak, a sárgarépa elősegíti az emésztést. A rost segíti a bélmozgás rendszerességét, így tisztítja a bélrendszert. Ezzel segít fenntartani a baktériumok egyensúlyát. A sárgarépa rosttartalma nagyon jót tesz a májnak.
Az emészthetetlen szénhidrátok lebontását segíti garcia fogyás sárgarépa májban, mert fontos, hogy ezeket a toxinokat semlegesítse a sárgarépa rosttartalma. A sárgarépa bőven tartalmaz magnéziumot, foszfort, káliumot, cinket, mangánt, rezet és A- C-,E- és K-vitaminokat.
13 szuperétel, ami segít a fogyásban!
Ezek erősítik az immunrendszert, az erős immunrendszer pedig segít a megfázás és influenza elleni harcban. A sárgarépa nagyon gazdag E-vitaminban, ez a vitamin pedig csökkenti a rák kockázatát. Antioxidáns-tartalma miatt a sejtek mutációját segít megelőzni.
Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés
Szakértők szerint a rákos sejtek osztódását is lelassítja. Nagyon kevés kalóriát tartalmaz a sárgarépalé, így tökéletes ital lehet a fogyókúra idején.
10 tutiság, amiért érdemes sárgarépát enni!
A rosttartalom miatt sokáig biztosítja a jóllakottság érzetét, és még a beleket is kitisztítja. Tele van A-vitaminnal, ami a szemek egészségéhez és a látás élességéhez szükséges.
A répalé fogyasztása enyhíti az ízületi fájdalmakat, és a krónikus ízületi gyulladást.
Számos egészségügyi garcia fogyás sárgarépa okoz az ízületi gyulladás. Az egyik ezek közül, hogy merev ízületeket okoz. A káliumtartalma miatt jó a szív- és érrendszer számára. Segít a vérben a koleszterinszintet kordában tartani. Az ásványianyag-tartalma pedig a szívizom és más izmok megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Segít, hogy egészségesebb és fiatalabb maradj. Azért hatékony a sárgarépamert olyan vitaminokat tartalmaz, mint a C-vitamin, amely antioxidáns tartalmú. Az antioxidánsok megkötik a szabad gyököket, melyek károsítják a sejteket és gyorsítják az öregedést.
Így fogyhatunk sárgarépa és grapefruit segítségével 7 nap alatt 5 kilót!
Segít leküzdeni a stresszt egy nehéz nap végén. Egy pohár ebből a nedűből tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Frissítő íze pedig vitalizál. Fotó: Profimedia — Red Dot.
