Zsírégető hülye. Igazán hülye fogyókúra tippek, avagy így NEM érdemes diétába kezdeni!
Tartalom
Miről is van itt szó? A Forskolin nevű étrendkiegészítő a termékhez kreált marketingrizsa szerint mindössze 6 nap alatt 5 kilogramm zsírtól szabadít meg.
Zsírégetés Timea Majorova módszerével Értékeléshez kérlek jelentkezz be! A magyar felmenőkkel rendelkező sportoló ös debütálása óta töretlen népszerűségnek örvend.
Bár már nem versenyez aktívan, hazánkban is állandó vendégszereplője a fitnesz versenyeknek. Itt olvashattok vele egy interjút. Ismerkedj meg a edzésrendszerel, amelyet Timea fejlesztett ki és népszerűsít, alakja és sugárzó üdesége pedig bizonyítja, hogy egy működőképes módszerről van szó.
A módszer lényege A magas intenzitású, rövid időtartamú, összetett edzésgyakorlatokmint amilyen a súlyzós edzés, magas fehérjetartalmú étrenddel és esszenciális zsírsavakkal kombinálva jelentik a megfelelő alapokat.
Ez persze nem azt jelenti, hogy zsírégető hülye hosszú időtartamú aerob edzések, mint az aerobik, zsírégető hülye, futás vagy sétálás nem fontosak. Ezek zsírégető hülye fontosak a kalóriaégetés szempontjából, de az elsődleges szerepe a súlyzós edzéseknek van. Az izomzatod fejlesztésével és az izomtömeg növelésével a nap 24 órájában jóval több kalóriát égetsz el, hiszen az izomszövetek energiaigényesek.
Testépítő étrend - Napi rutin!
Az elfoglalt embereknek pedig célszerű a megfelelően hatékony zsírégetés miatt megfelelő sorrendben és kombinációban végezni a súlyzós edzés gyakorlatait. A módszer a leggyorsabb zsírégető edzésmódszer.
Az izomcsoportok pontozása Az egyes izomcsoportok pont értékeket kapnak. Minél nagyobb az adott izomcsoport, annál magasabb pontszámot kap.
Tartsd észben, hogy jóval több kalóriát égetsz ha 3, vagy 2 pontot érő izomcsoportot mozgatsz, mintha csak 1 pontost.
