Mi van, ha minden korábbi kísérletek kudarcot vallottak

2 hónap alatt lefogy

Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem. Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját.

Szigorúan személyes! Én így adtam le 15 kg-ot

Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére. Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek. Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre. Passzolt rám. Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt.

2 hónap alatt lefogy

Először a szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején.

Fásy Ádám fogyása - Hazai sztár | Femina

A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam. Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret.

2 hónap alatt lefogy

Jókat 2 hónap alatt lefogy, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt. Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez.

  • Hogyan lehet lefogyni a hasból
  • Anyagcsere és fogyás
  • 28 hét a fogyáshoz

Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető. Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet.

2 hónap alatt lefogy

Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből. Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a 2 hónap alatt lefogy. Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni.

2 hónap alatt lefogy

Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre. A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel. Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam.

  • 30 font fogyás 3 hét alatt
  • Fogyás folyamata a testben
  • A fogyáshoz jó szoftver

Nem azt érzem, hogy na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe. Ez az új életem.

2 hónap alatt lefogy

Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek. Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle. Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni.

Sport és fitnesz ,  Fogyás Hogyan lehet fogyni 2 hónap alatt? Lehetséges, hogy lefogy a 2 hónap Talán, bárki számára nem titok, hogy akarata megszabadulni a plusz kiló is lassú. Minden extra módszerek nem fizetett ki az egyszerű oknál fogva, hogy a tömeg vissza még gyorsabb, mint a levelek.

Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt.

Nem akarok többet enni, vagy mást.

2 hónap alatt -10 kg

Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni. Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal. Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét.

Hogyan lehet fogyni 2 hónap alatt? Lehetséges, hogy lefogy a 2 hónap

Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban. A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében. Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását.

Első volt, aki elkezdte.

Hozzászólások 0 Adjak valamit, amitől gyorsan és hatékonyan lefogy. Mozgás nélkül. És kaja-megszorítások nélkül.

Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében.

Hogyan lehet 2 hónap alatt minimum 10 kg. fogyni?

Nagyon boldog vagyok, hogy én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja.

2 hónap alatt lefogy

Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban. Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni.

Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka - Ripost

Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén. Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk. A lényeg, hogy a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával.

Gratulálok Gabi!