Találd meg a számodra legjobb diétás módszert

A legsúlyosabb módszer a fogyáshoz. Ostoba diéták mindig is voltak

Fogyjon féreggel!

Dömötör nekiment a DK-nak: nyelvbotlásról vagy csúnya elszólásról van szó? Rágd és köpd! Korai formájában ez a módszer lényegében abból állt, hogy az ételt legalább százszor meg kellett rágni, majd a pépet kiköpni.

A módszer népszerűsége abból a tévképzetből eredt, hogy mire a táplálék a nyállal keveredve, a fogak kitartó munkájának köszönhetően folyékonnyá válik, már csak a zsír marad benne, így azt egyszerűen ki kell köpni és nincs többé úszógumi és rengő toka.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

A Brit Dietetikusok Szövetségének szóvivője, Sioned Quirke szerint az alapos rágás nem ördögtől való ötlet bár a száz azért túlzásde nem ezért hat. Egyszerűen arról van szó — és ez bizonyított —, hogy akik lassabban esznek, azok hagynak eléd időt arra, hogy a gyomruk receptorai megüzenhessék az agyuknak: köszönjük, elég volt. Ma már tudjuk, hogy a nikotin valóban csökkenti az étvágyat, ám ezen kívül nincsenek bizonyítható fogyasztó hatásai, ezért a leszokástól nem szabad, hogy eltántorítson a hízástól való félelem, mert a hosszú távú egészségügyi kockázat súlyosabb gond, mint néhány kiló felszedése.

Utóbbit az étkezésre való odafigyeléssel és orvosi segítséggel ráadásul el is lehet kerülni. Az as években robbant be a köztudatba a grapefruit, mint fogyókúrás csodagyümölcs. A Brit Dietetikusok Szövetségének szóvivője szerint ennek a diétának az áll a hátterében, hogy korábban úgy hitték, a grapefruit tartalmaz egy enzimet, mely zsírégető hatású, ám ma már tudjuk, hogy ez nem igaz.

Kapcsolódó cikkek

Ennek ellenére a zöldségeknek és gyümölcsöknek nagyon is helye van az egészséges táplálkozásban, csak épp nem kell tőlük többet várni, mint amire képesek, vagyis hogy rostanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal lássák el a szervezetet és ezzel támogassák az emésztési folyamatok optimális lefolyását. Az es években kiagyalt káposztaleves-diéta már többször is reneszánszát élte és mind a mai napig él a köztudatban, mint hatékony zsírégető módszer.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

A fogyókúra lényege, hogy a fogyni vágyó annyi káposztalevest a receptnek több változata is van, de lényegében húsleves alapról, hagymáról és káposztáról van szó ehet, amennyi jól esik, de csak ezt az ételt fogyaszthatja a kívánt súly eléréséig.

A levesdiétával valóban látványosan lehet fogyni, csakhogy nem testzsírból — mondja Sioned Quirke, aki szerint ez a fogyókúra pont olyan egészséges, amilyennek első hangzásra tűnik: semennyire. Egy hét elteltével az egyoldalú táplálkozásnak már súlyos tünetei lehetnek, hisz a szervezet nem kapja meg sem a szükséges energiát, sem a létfontosságú tápanyagokat.

Ájurvéda, az egyensúly művészete Szinte már mindenki hallott India ősi orvostudományáról, ami a mai fogalmaink szerint persze közelebb áll a természetgyógyászathoz, mivel elemeiben kizárólag a természetből merít. Mégpedig az, hogy az emberi létet meghatározó testi és lelki egészséget és betegséget, harmóniát és disszonanciát mindig szellemi alapokból vezeti le. Ennek nyomán több tucat különböző módszert is kipróbálhatnak: van, aki a fizikai megterhelést edzés, sport választja, sokan szélsőséges diétákkal is próbálkoznak, esetleg olyan mentális technikákat sajátítanak el, amelyek az élet más területein akár jók is lehetnek, de a fogyókúra sikere mégis elmarad.

Ha a nikotin- vagy a köpködős diéta nem a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz elég hajmeresztő ötletnek, itt van mindjárt egy későbbi őrület: a galandféreg diéta. Állítólag Maria Callas is ezzel a módszerrel fogyott és a nyolcvanas években több modellről is terjedt a pletyka, miszerint a beleikben lakozó élősködők eszik el előlük a táplálékot. A galandféreg fertőzés még ma is súlyos problémát okoz a világ azon részein, ahol alapvető higiéniai feltételek sem adottak, az ember és az állatok szoros közösségben élnek és ugyanonnan veszik magukhoz a vizet.

A galandféreg lárvái a gazdatest különböző szerveiben leggyakrabban az agyban, szemekben vagy az izmokban telepszenek meg, a kifejlett állat a bélrendszerben tapad meg. A féreg a bélfalra tapadva táplálkozik azzal, amit a gazda megeszik, energiát és tápanyagokat von el, ami lesoványodással és hiánybetegségek megjelenésével jár együtt.

Ez a diétás módszer nem csak hajmeresztő, de nagyon veszélyes is.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

A galandféreg a belekben 15 méter hosszúra is megnőhet és akár húsz évig is elélhet. A kifejlett férget könnyebb elpusztítani, mint a test szerte megtelepedő lárvákat, melyekre a féregölő szerek nincsenek hatással.

  1. Mozaik: Ostoba diéták mindig is voltak - tdke.hu
  2. Június ha fogyás
  3. A legsúlyosabb tévhitek a zsírégetésről! - Fogyókúra | Femina

Végleges eltávolításuk nehézkes és gyakran csak műtéttel lehetséges. Az ilyen diétát folytatók nem várják meg, hogy a bizonytalan tisztaságú étellel véletlenszerűen megfertőződjenek, hanem tabletta formájában veszik magukhoz a petéket.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

A galandféreg fertőzés tünete lehet a hirtelen fogyás, a tartós rosszkedv, hangulatingadozások és hajhullásban vagy bőrelváltozásban megmutatkozó hiánybetegségek. A férgesség legsúlyosabb mellékhatása a halál. Csipkerózsika sem hízott el Egy másik, az elhízással legendásan sokat küszködő híresség, Elvis Presley nevéhez kapcsolják az úgynevezett Csipkerózsika-diétát, mely a hetvenes években volt a legnépszerűbb.

A Rock 'n' Hogy elveszítsék a haszsírt királya állítólag azok közé a fogyni vágyók közé tartozott, akik altatókat is hajlandóak voltak szedni és persze a szerekre rászoknihogy minél tovább képesek legyenek öntudatlanul heverészni, mialatt természetesen enni se tudtak.

Az, hogy a szervezet alvás közben is égeti a kalóriákat, hogy a létfontosságú szervek működését biztosítsa, természetesen igaz, ám szakértők felhívják rá a figyelmet, hogy egyetlen közepesen intenzív sportolással töltött óra alatt is több kalóriát a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz elégetni, mint alvás közben egy éjszaka. Ez a diéta amellett, hogy rászoktathat a nyugtató- és altató szerekre, kiszáradáshoz, izomsorvadáshoz vezethet, ráadásúl értékes időt lop el az ember életéből, melyet a szeretteivel vagy egyáltalán, bármilyen értelmes tevékenységgel is eltölthetne.

Mindenidők talán legveszélyesebb és legostobább diétája azonban egészen friss és — ez talán nem meglepő — a modellvilágból származik.

További cikkeink a témában

A es évek elején kezdett kiszivárogni a kifutók népének rejtett világából a vattagolyó diéta. A modellek a sminklemosáshoz használatos poliészter pamacsokat kávéba, gyümölcslébe és egyéb levekbe áztatva fogyasztották el, mert az ízélmény mellett ez tartós teltségérzést okozott. A diéta egy másik változatában papír zsebkendőt vagy textíliát rágcsálnak el az éhezők.

  • Puszta termozsírégető mellékhatások
  • Írta: T.
  • Találd meg a számodra legjobb diétás módszert
  • 8 héten belül 4 testzsír veszít

Az emberi szervezetet ugyanis nem úgy rakták össze, hogy képes legyen megemészteni a a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz is.

Az összegyűlt, emészthetetlen anyag megkeményedik, és áthatolhatatlan akadályt hoz létre a gyomorban vagy a belekben, ami csak műtéttel megoldható elzáródáshoz, bélcsavarodáshoz vezethet.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

A Master Cleanse diéta az ecetes víz és a fogyás vallás édestestvére, mely ban kezdett villámgyorsan terjedni a fiatal lányok körében, köszönhetően annak, hogy Beyoncé közhírré tette: ezzel a módszerrel fogyott le a Dreamgirls című film súlycsökkenés tünetei kipróbálás nélkül. A méregtelenítőként is hirdetett löttyöt házilag kell elkészíteni citromléből, Cayenne borsból és juharszirupból.

A citromlé gyakorlatilag nullakalóriás, a Cayenne borsról azt tartják, hogy gyorsítja az anyagcserét, a juharszirup pedig a vércukorszintet hivatott megemelni, hogy a diétázó megússza a levertséget és a fejfájást, amit a tápanyagmegvonás okoz.

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Ám a Master Cleanse ugyan olyan elven működik, mind a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz más egyoldalú táplálkozási forma: az izomtömeg csökken, a zsír makacsul tartja magát, aztán a kúra végeztével kezdődik a villámgyors hízás.

Ugyan erre számíthatnak azok is, akik napi kalória bevitelüket tartósan alá szorítják. Az extrém módon elhízott emberek műtétre felkészítő kalóriás kórházi diétájából kiindulva sokan gondolják, hogy ezt otthon is meg lehet csinálni, csakhogy elfelejti, hogy ezek a páciensek folyamatos orvosi ellenőrzés alatt állnak a kúra alatt. Ebből a Daily Mail által készített gyűjteményből kitűnik, hogy amióta a nyugati ember számára az elhízás problémássá vált, nagyon szeretné fogyni enni desszert, hogy a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz és erőfeszítések nélkül meg tud szabadulni a nem kívánt zsírpárnától illetve trükkökkel, csalásokkal meg tudja előzni azok megjelenését.

a legsúlyosabb módszer a fogyáshoz

És az is nagyon jól látható, hogy ez — fájdalom — de teljesen rossz hozzáállás.