Hogyan lehet lefogyni 9kg

A csipőmről szeretnék fogyni torna nélkül, lehetséges-e? Legfrissebb cikkek a témában A ketogén diéta és szerepe az epilepsziás betegek kezelésében Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?

Miért nem tudok lefogyni szülés után? Szeretném az Ön segítségét kérni, hogy letudjak fogyni a csipőmről, mert időm nincs tornázni. Van 2 kicsi gyermekem, nagyon sok foglalkozást igényelnek mindketten, főznöm kell, na meg persze a takarításstb Próbáltam már, hogy 1 hétig nem ettem semmit, akkor simán le ment kg is, de visszajött hogyan lehet lefogyni 9kg duplája.

A fenekemről, combomról sokat fogytam, de a csípőm ott van ugyanúgy. Már nem szeretnék több gyereket és csinos szeretnék lenni, mit a szülések előtt.

• 2. típusú zsírégető
• Margitnéni válaszként erre:
• Get Fit Start Smart

Szeretnék kg lenni. Az is baj túl nagy mindig az éhség érzetem.

Nagyon nem vagyok magammal megelégedve. Szeretnék csinosabb lenni, de csak úgy lehet ha a csípőm is lemegy. Előre is köszönöm segítségét!

Csuth Ágnes válasza a fogyókúra témában Kedves Hölgyem! Torna és étrendi változtatás nélkül nem fog menni. Tudnia kell, hogy lokális zsírbontás nincs, diéta hatására a szervezet nem szelektál, hogy most csak a csípőről megy le, most csak a hasról, stb.

• Miért lefogyok?
• Fogyni két hét alatt 13kg Amennyi narancsbőröd ilyen súllyal lehet.
• Fogyni 9kg 5 nap

Folyamatosan kell tartani a szénhidrát- é zsírszegény étrendet, ha egy hétig nem eszik, annak eredménye csak az említett jojo-effektus. Napi öt részre elosztva egyen, kerülje az egyszerű szénhidrátokat és a zsírokat.

Fogyni akarsz? Egyetlen dolgot kell tenned - Fél év alatt 9 kg-mal fog kevesebbet mutatni a mérleg

Sok rostot, bő folyadékot, sovány, fehérjében gazdag ételeket fogyasszon, pl. A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.