Azt mondta, hogy lefogy, Ma van Nóra, Lili napja!

Megosztom Egy dologról mondott csak le, és lefogyott 51 kilót Ausztrália - Cicily Goodwin, hogy lefogy tavaly nyáron még kilót nyomott bebizonyította, hogy a fogyás egyszerűbb, mint gondolnánk: nincs szükség rá, hogy konditeremben sanyargassuk magunkat, vagy folyamatosan futni járjunk. Ő csak egy dologról mondott le, az eredmény mégis szembetűnő.

Azért lássuk be, 51 kilót ledobni ilyen gyorsan azért nem csekély teljesítmény. És hogy mi a titok?

Ezt ne hagyja ki! Kattintson ide: hirvilag.

Cicily imádta a gyorskajákat: valósággal tömte magába a gyorséttermi ételeket, amit ráadásul napi 10 csésze kávéval, no meg cukros üdítővel öblített le. Amikor eldöntötte, hogy fogyni akar, azt találta ki, hogy a gyorskajákat építi le az életéből. És bejött! És hogy mire állt rá helyette?

A turmixra. Először csak az üdítőket iktatta ki az életéből, később az egészségtelen hogy lefogy is. Helyette wokban sült ételeket, és egészséges pizza recepteket próbált ki. Azóta alaposan megváltozott az élete: energikusabbnak érzi magát, nem fárad el, miközben a gyerekek után szaladgál, és az önbizalma is felépült.