Legjobb keksz a fogyáshoz,
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen legjobb keksz a fogyáshoz van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Siegel közel 40 éve segíti a fogyni vágyókat, különleges étrendjével több mint félmillió embernek sikerült megszabadulni a túlsúlyától.
Top 11 Leggyakoribb Tévhit a Fogyókúrával/Diétával kapcsolatban
Saját bevallása szerint a fogyókúraiparban elért sikereit annak köszönheti, hogy felismerte: a legtöbb diéta azon egyszerű okból vall kudarcot, hogy az éhes fogyózók előbb-utóbb enni fognak, és nagy valószínűséggel egy süteményért nyúlnak. Karcsúsító nassok Dr.
Siegel a megoldást abban látta, ha olyan süteményeket készít, amelyek nem hizlalnak, viszont segítik az emésztést, összetett szénhidrátjaiknak köszönhetően nem drasztikusan emelik a vércukorszintet, és - ami talán a legfontosabb a diéta népszerűségének szempontjából - finomak is. A különböző ízesítésű kekszeket ma már bárki megrendelheti az orvos oldalánígy több ezer hollywoodi sztár és amerikai ropogtatja a süteményeket a fogyás reményében.
Ha te nem szeretnél egy kisebb vagyont fizetni a postaköltségért, magad is elkészítheted a diétás kekszeket. A teljes kiőrlésű gabonák, különösen a zab jó alapanyagul szolgálnak, ízesítésre pedig valamilyen természetes cukorpótlótesetleg aromákat használj.
Keverd össze a hozzávalókat! Sütési idő: perc, fokon 1 Melegítsd elő a sütőt fokra. Törd össze a kekszet, turmixszal, míg össze nem morzsolódik. Add hozzá a cukrot, olvasztott vajat, vizet, majd krémesre turmixold össze. Tedd a
Hogy ne legyen túlságosan egyoldalú a diéta, a kekszeket ízesítheted különböző gyümölcsökkel vagy magokkal, de persze a sima sütik mellé is eheted ezeket az ízfokozókat.