Fogyókúra férfiszemmel

Fiatal él a fogyás

Tweet Az ülõmunka nem csak azért veszélyes az alakunkra nézve,mert kevés aktív mozgással jár; hanem azért is, mert ennek a mozgáshiányosállapotnak automatikus következmény az anyagcsere lassulása, aminek pedig ahízás lesz a következõ állomása. Évi, 23 éves; aki már 21 évesen eldöntötte, hogy õ bizony leadja a súlyfelesleget és diétába kezd, mert nem bírja továbbelviselni a túlsúlyát.

fiatal él a fogyás hogyan fogyott le?

A fiatal lány példája, minden diéta elõtt álló embernekmegszívlelendõ. Évi úgy mesélt magáról, hogy õ mindig is duci volt,gyerekkorára is úgy emlékszik vissza, hogy duci kislány volt.

fiatal él a fogyás torony falvak fogyás

A fiatal lányéletében viszont lett a változás éve, amikor 21 évesen 93 kilót nyomott a mérlegen, és ráeszmélt arra, hogy ez az állapot tarthatatlan – mindenszempontból változásra van szükség, de a legfontosabb a testi épsége ésegészsége. Minden egy fogyókúrás csomaggal kezdõdött, amit nyereménykéntkapott.

fiatal él a fogyás biztonságos fogyás 4 hónap alatt

Egy hét éhezés után úgy döntött át kell alakítani az étkezéseit ésrendszeresen mozognia kell, ezért kondibérletet váltott, és heti többalkalommal is idõt szakított a testmozgásra.

Évi a sikert a rendszeres sport mellett a táplálkozás terén bevezetett változásokban látta.

fiatal él a fogyás karcsúzza le a csípőjét

Évi nagyon figyelt arra, hogy egyszerre csakkis adagokat egyen. Nem mondott le semmirõl, nem hagyott el semmit, amitkorábban evett, csak megváltoztatta az étel típusát vagy éppen fogyás pgx elfogyasztottmennyiséget csökkentette radikálisan.

fiatal él a fogyás nyers- ig 4 fogyás siker

Így a teljes kiõrlésû kenyereket vásárolta a fehér fiatal él a fogyás készült áru helyett; a barna rizs és a hajdinakerült a kosárba a fehér rizs és a tészta helyett.

Az étkezése rendkívül színeslett a rengeteg zöldség és gyümölcs révén, és még arra is fiatal él a fogyás, hogy napi liter vizet megigyon, és még fél liter zöld teát is elfogyasszon. Úgygondolja, hogy a megfelelõ folyadékbevitel is rengeteg segített a fogyásban.

fiatal él a fogyás karni zsírégető spray

Aváltoztatásoknak és a türelemnek köszönhetõen a fiatal lány teste is a változásútjára lépett, aminek eredményeképpen 2 év alatt 20 kilóval lett könnyebb. Akaratereje segítette végig ezen a folyamaton, és idõt adott a testének, hogyhozzászokjon a változáshoz.

Fogyni szeretnél? Első TIPPEM! - Jó, ha tudod!