Fogyás 80 20 szabály. Tényleg csak ennyi a sikeres fogyókúra kulcsa?
Tartalom
A hír elolvasásával Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt ingyenes! Hallottál már a szabályról?
Még nem? Pedig, ha fogyókúrázol ne tedd!
De mit jelent egészen pontosan ez a kifejezés, és hogyan kapcsolódik a diétákhoz, fogyókúrákhoz? Pontosan erről van szó!
De mit jelent ez a szabály az életben? Ha, mondjuk, levetítjük a szabályt a napi étkezésünkre, akkor az 1 étkezést jelenthet, amennyiben 5-ször eszünk.
Ez nem is olyan rossz! Tehát simán bele kellene, hogy férjen az a napi egy adag sütemény mondjuk uzsonnára, vagy a kakaós csiga tízóraira, esetleg az a pohár bor este, ha egyébként a többi étkezés során sok zöldséget és gyümölcsöt nyersen issovány húsokat inkább párolva mint bő olajban kisütveteljes kiőrlésű gabonatermékeket és kevés cukrot fogyasztunk.
A Pareto Elv és a CH Csökkentett Diéta Megosztás itt: facebook Megosztás itt: linkedin Megosztás itt: pinterest Ha azt gondolod, hogy a következő hetven évet szénhidrátok nélkül normálisan le lehet élni, akkor sajnos rossz hírem van. Nem lehet. Ilyen diéta nem létezik. Annál viszont több van, mint ameddig el tudok számolni.
Ez a rendszer életmódváltást is jelent, főleg, ha sportos napokkal kötöd össze. Valóban működik ez az alapelv? Fogyás 80 20 szabály, ha alapvetően tisztában vagy az egészséges étkezés szabályaival, és azzal, hogy mi az, ami jót tesz neked és mi az, ami nem nem gondolod azt, hogyha fehér kenyér helyett fehér zsemlét eszel az már diétás… - hallottunk ilyen elképesztő érveléstakkor igen, ez a rendszer valóban működhet, és segíthet akár a plusz kilók leadásában is.
Szükséged van némi extra fogyás 80 20 szabály az egészséges étkezésről?
Olvasd el a következő cikkeinket: Azt javasoljuk, hogy ezzel a cikkel kezdd és nézd meg a hozzátartozó videót is:.