Oprah fogyás
Tartalom
Ezzel a módszerrel adott le 18 kilót Oprah Winfrey Ritmus.
Hogyan fogyott le Oprah Winfrey , az amerikai tévésztár?
A módszer az utóbbi időben vesztett egykori népszerűségéből, de Oprah fogyása talán ismét divatba hozza. Ez a diéta alapból nem tilt el semmilyen ételtől.
Oprah oprah fogyás a nyilvánosság előtt, hogy továbbra sem mond le a jó falatokról: tacót, vagyis fűszeres mexikói ételeket és pastát, azaz olasz tésztákat is jóízűen fogyaszt. Mi a titka hát?
18 kilót fogyott Oprah Winfrey
Hogyan tudott ilyen étrend mellett 18 kilót lefogyni? A Weight Watchers diétát követte, mely nem tiltja el őt a finom falatoktól.
Elmondása szerint nem érezte úgy, hogy bármitől meg lenne fosztva. Persze az is számít, hogy többet mozog, mint korábban. Minden nap legalább 10 lépést tesz meg nyilván a futógépen, csak nem feltétlenül az összeset futólépésben, az adag egy részét talán lassabban bandukolva.
Ez egy életmód, egy táplálkozási mód és nagyon felszabadító.
Sosem érzed úgy, hogy diétáznál és mégis működik" - mondta a 62 éves médiamogul és tévés műsorvezető. Hogy szavainak nyomatékot adjon, még el is vállalt egy szereplést a Weight Watchers-t népszerűsítő cég reklámjában.
A dolog háttere az, hogy Oprah eközben részesedést is vásárolt a cégben - úgy látszik ennyire hisz a módszerben.
Oprah Winfrey is ezzel fogyott - ismerd meg a Sonoma-diétát!
Most ő a vállalkozás harmadik legnagyobb részvényese. Részvénypakettje mit tegyen oprah fogyás zsírégetésért? millió dollárt ér. Számolni tudni kell Az étrend lényege, hogy pontrendszert használ annak mérésére, az ember mennyi kalóriát fogyaszt.
A pontok oprah fogyás jelzik, hogy egy ételben vagy italban mennyire sok a kalória, a telített zsír, a cukor és a fehérje. Szakértők úgy tartják, ha az emberek bizonyos ételekről lemondanak egy diéta szigorúsága miatt, talán egy ideig hajlandók kevesebbet enni, mint amennyit szoktak, de az eredmény rövid távú lesz. Előbb-utóbb visszahízzák a leadott kilókat.
Kategóriák
Gary Foster, a Weight Watchers tudományos igazgatója szerint az emberek általában irreális oprah fogyás indulnak neki a fogyókúrájuknak.
Azt várják a diétától, hogy ugyanúgy étkezhetnek, mint eddig és közben minden héten ugyanannyi kilót fognak leadni.
Ha ez nem sikerül, akkor pedig kivannak. A Weight Watchers-metódus igyekszik nem csak a mérlegen mutatott számra koncentrálni. Ezért nagy a hangsúly oprah fogyás tényezőkön, mint a kellemes közérzet vagy annak öröme, hogy újra belefér az ember a régi, kihízott ruháiba. Jó pár évtizeden át népszerű volt a Weight Watchers diéta az amerikaiak körében, de az utóbbi időben megkopott a renoméja.
A módszert hirdető vállalkozásnak jelenleg 2,8 millió aktív előfizetője van világszerte.
Ezzel a módszerrel adott le 18 kilót Oprah Winfrey
Ez jelentős csökkenést jelent, hiszen egy évvel korábban 3,4 milliót tett ki a klientúra. A cég vezérigazgatója le is mondott, mielőtt Oprah a színre lépett.
A konkurenciát ma már az ingyenesen letölthető applikációk jelentik, melyek követik, milyen az egészsége az embernek, mennyit evett és mennyi a súlya.
Együtt könnyebben megy A Weight Watchers módszer oprah fogyás, hogy semmilyen ételtől sincs eltiltva az ember, viszont nagy odafigyeléssel, aprólékosan kell számolgatnia a pontokat. Akárcsak a névtelen alkoholisták terápiás csoportjai, a Weight Watchers is tart csoportos összejöveteleket. Elemzők szerint azért maradt fenn évtizedeken át a piacon a Weight Watchers, mert könnyen lehet integrálni az ember hétköznapi életébe, beillesztheti az étrendet az elfoglaltságai, az utazásai közé, nem kell megfeszülnie, hogy a kedvéért nagyon sokat változtasson az életén.
A módszert Jean Nidetch találat ki ban.
GARANTÁLT FOGYÁS - A LEGMEGBÍZHATÓBB módszer !
A hölgy úgy jellemezte magát, mint "egy elhízott háziasszony, aki a sütik megszállottja. Hetente találkozót tartott otthonában a barátnőinek. Programjában edzéseket is betervezett.
És megtartotta testsúlyát, nem hízott el újra. Nidetch Az elhízásairól is híres Oprah egyébként nem most produkált először nagyszabású fogyást: novemberében beszélgetős műsorában külön adást szentelt a oprah fogyás.
Akkor 30 kilóval könnyebben jelent meg a képernyőn. Ez fogyni mosolyogva műsora legnézettebb adása.